Kategorie Vegetariánské recepty


Vegetariánské recepty

Pečený lilek chilli

Toto horké lilkové chilli má nízký obsah tuku. Tuto uzenou kořeněnou večeři podávejte s hnědou rýží a všemi vašimi oblíbenými ozdobami Příprava Máte-li plynový vařič, položte lilek přímo na vypálený prsten, abyste jej provařili, občas otáčejte kuchyňskými kleštěmi, dokud úplně nespálíte.
Čtěte Více
Vegetariánské recepty

Zeleninové lasagne bez těstovin

K výrobě dobré zeleninové lasagne není nutné používat těstoviny. Ukážu vám (A jak snadné a chutné to je !!!) Ingredience: 2 krásné cukety (velké: musí být schopné odstranit příčné plátky, které poslouží jako náhrada těstovin) 1 jarní cibulka 2 mrkev 1 červená paprika Padrónské papriky Olej z Olivový solný pepř Pro bešamelovou omáčku: lžíci olivového oleje, lžíci mouky, zeleninový vývar a sůl.
Čtěte Více
Vegetariánské recepty

Nejlepší vegetariánská náplň

Vynikající recept na přípravu lahodné vegetariánské náplně, kterou můžete jíst samostatně, k různým pokrmům nebo jako náplň pro empanadas, tacos, koláče, papriky nebo dýně. Jak na to Krok 1 Ohřejte troubu na 350 F. Krok 2 Ohřejte olivový olej a 3 lžíce másla ve velké hluboké pánvi nebo v holandské troubě na středně vysokém ohni.
Čtěte Více
Vegetariánské recepty

Recept na kešu nebo kešu cookies

Kukuřičný škrob je jednou z tajných ingrediencí tohoto tradičního brazilského cookie. Kešu nebo kešu jsou další a přinášejí jejich charakteristickou známku bohatosti a ořechové sladkosti.8 velkých krekrů 3/4 šálku syrových kešu (3 1/2 oz.) 1/2 šálku univerzální mouky 1/3 šálku kukuřičný škrob 6 lžící veganského margarínového másla, změkčené 1/4 šálku cukru 1/8 čajové lžičky slaného pergamenového papíru (nebo pečiva) Umístěte rošt na střední nastavení a předehřejte troubu na 190 ° C.
Čtěte Více
Vegetariánské recepty

Mrkvový a pomerančový dort

Tento dort je ten, který se prodává v bylinkářích, a jakmile jsem testoval v kuchyni, našel jsem víceméně recept, i když má osobní kontakt. Obtížnost je nízká a její příprava bez počítání vaření trvá krátce. Musím říci, že ingredience obvykle přijímám okem podle toho, zda chci tuhou nebo houbovitou konzistenci ... nechte se unést intuicí prášku do pečiva nebo pokud nemáte rádi jedlou sodu, připravte si droždí ručně, pak vám řeknu jak.
Čtěte Více
Vegetariánské recepty

Recept z Kostariky: Gallitos de Papas

Další napodobenina mé cesty do Kostariky. Velmi typická příloha: brambory vařené a podávané v kukuřičných tortilách, v Kostarice zvané „gallitos“. („Brambory“ jsou brambory) PRO 4 LIDE 3 velké brambory 2 jemně nasekané stroužky česneku 3 lžíce rostlinného oleje 1 lžička cukru 1 lžička mleté ​​papriky nebo achiote (pokud ji najdete) 4 kukuřičné tortilly 2 lžičky nasekaného koriandru, pokud je to požadováno Na ozdobu Oloupejte brambory a kostičky na malé kousky.
Čtěte Více
Vegetariánské recepty

Vegan Brownie a No Cook! Recept

Za pouhých 30 minut a bez zapnutí trouby si můžete vychutnat lahodné syrové veganské brownie. Tento recept na brownie je ideální pro sdílení a super zdravý! Vegan Brownie Čas: 30 minut Podávání: 15 v závislosti na velikosti. Doba použitelnosti: 3 dny. Složení - 200 gr . syrové lískové ořechy / vlašské ořechy / mandle - 200 gr.
Čtěte Více
Vegetariánské recepty

Recept na horké a chutné vegetariánské chilli

Můžete si pochutnat na lahodném chilli, bez přídavku masa, pokračujte a vyzkoušejte Ingredience 1 cibule, mleté ​​4 stroužky mletého česneku 1 lžíce (15 ml) rostlinného oleje 1 plechovka (540 ml) konzervovaná fazolová směs, opláchnutá 1 plechovka (796 ml) rajčata nakrájená na kostičky, s džusy 1 šálek (250 ml) zmrazené kukuřice 1 limeta, šťáva 2 lžíce (30 ml) chilli prášku 1 pepř jalapeno, nasazený a nakrájený na kostičky (volitelně) 2 lžičky (10 ml) paprikový prášek 1 lžička ( 5 ml) sůl 2 šálky (500 ml) rajčatové šťávy 1 ½ šálku (375 ml) strukturovaného rostlinného proteinu 4dílná zelená cibule, nasekaný recept1.
Čtěte Více
Vegetariánské recepty

Kuskus, špenát a feta sýr

K vytvoření těchto lahodných vegetariánských špenátových lívanců potřebujete jen několik jednoduchých ingrediencí. Přísady 300 g kuskusu 250 g mraženého nasekaného špenátu, rozmrazeného 100 g jemného sýra feta, jemně rozdrobeného 1 žloutku 1 citronu plus plátky citronu, k podávání Metoda Krok 1 Příprava kuskusu vodu a sůl v hrnci a zahřejte.
Čtěte Více