TÉMATA

Relaxační aplikace: nejlepší

Relaxační aplikace: nejlepší


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

I když je mobilní telefon často zdrojem stresu, jsou chvíle, kdy se může stát naším nejlepším přítelem a pomůže nám znovu získat vyrovnanost. Všechno je v tom, jak to používáme, a mnohem triviálněji v aplikaci, kterou jsme stáhli. Někteří nás někdy mohou znervóznit nebo zkomplikovat, zatímco jiní otevírají okno do světa ticha a vyrovnanosti. Mám na mysli četné relaxační a meditační aplikace. Počet návrhů se neustále zvyšuje a my jsme si mysleli, že vás průvodce může odvést od rozpaků a mrzutosti číst četné recenze a stahovat více než jednu, abyste začali rozumět té správné pro vás.

Aplikace pro relaxaci: tipy

Z praktického hlediska vám doporučuji vybrat si, než začnete objevovat některá jména dvě nebo tři aplikace k vyzkoušení a udělat to několik dní, neočekávat obrovské výsledky za pouhou hodinu. Vložte je do stejné nádoby na obrazovce a mějte je po ruce, abyste si vždy pamatovali, že existuje aplikace, která se o vás postará. Zaměřte se na bezplatnou aplikaci, obecně, alespoň zpočátku, abyste pochopili, zda jsou pro vás to pravé a zda jste ještě dříve typem aplikace. Ve skutečnosti existují ti, kteří těmto vynálezům mohou důvěřovat, aby se uvolnili, a ti, kteří jsou skeptičtí a věří, že to nemůže být něco technologického a naprogramovaného na jejich uvolnění. Snažte se nezačínat s předsudky a poslouchejte, co vám říká vaše tělo.

Aplikace pro relaxaci a meditaci

Začněme s jedním velmi vyhledávaná kategorie aplikací a také velmi přeplněné aplikacemi, které nás vedou při meditaci nebo které nás podporují.

Hlavní prostor je to druh mentálního koučování, které upřednostňuje meditaci a pomáhá nám uvolnit naši mysl a odpočívat a stresující myšlenky na chvíli ponechat stranou. Taky Mindfy je vynikající volba, zvláště vhodná pro ty, pro které je těžké si pro sebe vybojovat čas a ukončit své dny přetížené závazky a myšlenkou, že ještě nejsou schopni udělat vše, co si předsevzali. S touto aplikací je snazší vnutit se do toku povinností a najít mír, který je užitečný pro opětovné načtení.

Konečně Buddify učí nás také několik meditačních cvičení, je velmi funkční a vysvětluje, jak najít správnou relaxaci v každé situaci. Je trenérem, vysvětluje a ukazuje nám, jak na to, až se postupem času osamostatníme.

Ti, kteří dávají přednost relaxaci, aniž by prováděli nějaké konkrétní cvičení, ale prostě si udělali nějaký čas, aby dýchali v tichu a soustředili se na sebe, si mohou vybrat Breathe2Relax který se zaměřuje na dech a učí nás, jak se od něj uvolnit. Je to aplikace, která funguje velmi dobře proti stresu a také proti depresi.

Pokud nikdy nemáte čas nebo se raději pohybujete za relaxací, je pro vás to pravé Hlavní prostor. Tato aplikace vysvětluje různé techniky meditace na cestách a je ideální například pro ty, kteří dojíždějí cestovat do práce a z práce. S 10 minutami může změnit způsob, jakým přistupujeme k našim dnům.

Relaxační aplikace s hudbou

Využití hudby v tomto typu aplikací je velmi rozšířené a časté, protože síla zvuku je nižší než u jiných, pokud jde o relaxaci. Uvidíme tři příklady. Klid má tolik hudebních a zvukových stop, že kombinuje uklidňující obrázky. Můžeme se na ni spolehnout, poskytne nám také zajímavé tipy pro každodenní odpočinek a něco na zamyšlení.

Osobní Zen je aplikace, která se nás snaží přesvědčit, že sklenice je napůl plná. Může to být úspěšné, hodně záleží na tom, jak moc jsme ochotni změnit názor, ale určitě to dokáže hodně relaxovat. Poté přejdeme k tématu „Mohu být volný“. Jeho účel je zcela jasný, chce nás osvobodit zahnáním starostí a strachu prostřednictvím relaxačního zvuku, který zahrnuje a nutí nás přemýšlet o něčem jiném.

Aplikace pro relaxaci a povědomí

Pokud nestačí mít učitele relaxace a chcete zlepšit svůj životní styl tak, aby úroveň stresu trvale klesala, zkuste to Klidný. Není to jako ostatní, tato aplikace je skutečný osobní deník, který nám pomáhá uvědomit si naši dobu a naše emoce. Po stažení jí musíme dát vědět, co děláme během dne, a ona, jako kamarádka, nám může poradit, jak zkrášlit život odstraněním některých zdrojů stresu, které jsme si možná nikdy nevšimli. Existuje také mnoho triků k odstranění úzkosti.

Aplikace pro relaxaci a spánek

Každý říká, že mobilní telefon nás rozptyluje a ničí nám spánek a obecně je to pravda, ale až na některé výjimky. Pokud máte aplikaci jako Čas spát, můžete si být jisti, že jste našli způsob, jak se dobře vyspat. Vysílá uklidňující zvuky, které nám pomáhají klidně a vzhůru spát, a sleduje náš spánek.

Pokud se vám tento článek líbil, sledujte mě i na Twitteru, Facebooku a Instagramu


Video: TOP 5: Aplikací pro Android + Soutěž o 4K kameru (Červenec 2022).


Komentáře:

  1. Vudogami

    Zajímavé téma, díky autorovi potěšeno, řekněte mi, kde jste zde viděli něco podobného? Ještě jednou hoa do Poyuzatu.

  2. Geteye

    Tvůj blog se mi líbil, hlavně design

  3. Rhesus

    Užitečný kus

  4. Gregor

    Jistě. Připojuji se ke všemu výše uvedenému. Na toto téma se můžeme bavit. Tady nebo odpoledne.

  5. Thomdic

    Je to pozoruhodné, užitečné informace

  6. Vick

    Now I cannot take part in the discussion - there is no free time. Budu svobodný - určitě vyjádřím svůj názor.

  7. Kajijind

    kupodivu, ale analog je?



Napište zprávu